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有心理疾病会使人大喜大悲的吗?该怎么办才好呢?

江太太

2021/7/22 2:48:51

有心理疾病会使人大喜大悲的吗?该怎么办才好呢?

其他回答(1个)

  • 冷雪寒情

    2021/7/27 16:44:56

    唱歌对心理疾病有着积极的改善情绪的作用。唱歌也是一种运动,大声唱出来,不愉快的心境马上消失了,取而代之的是你自己专心注意自己的呼吸,专注自己的声音是否完美,是否能先感动自己。总之唱歌是愉快的体验,久而久之,可以改善抑郁的情绪。前提是要坚持每天都唱下去。

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